Double cleansing? Hmm…Studien zufolge verbringt eine Frau jeden Morgen etwa 22,5 Minuten damit, sich fertig zu machen. Darin enthalten ist die Zeit, die du brauchst, um deine Haare zu richten, dein Gesicht zu waschen und dich zu schminken.
Was du brauchst, ist eine kurze, aber effektive Routine. Das bedeutet, dass du alles weglässt, was zu lange dauert oder keinen wirklichen Nutzen für dichbringt.
Wenn du derzeit eine doppelte Reinigung durchführst, ist es an der Zeit, diesen Schritt noch einmal zu überdenken. Wie der Name schon sagt, wäschst du dein Gesicht zweimal: einmal mit einem Reinigungsmittel auf Ölbasis und dann noch einmal mit einem Reinigungsmittel auf Wasserbasis.
Das ist zwar eine beliebte Methode, um deine Haut sauber zu halten, aber in Wirklichkeit musst du das nicht jeden Tag machen.
Unabhängig von deinem Hauttyp ist die doppelte Reinigung ein Schritt, den du gelegentlich durchführen kannst, wenn du eine Tiefenreinigung möchtest. Sie kann dir helfen, Make-up und andere Unreinheiten zu entfernen, die sich im Laufe des Tages auf deiner Haut abgelagert haben.
Wenn dir das aber auf Dauer zu lange dauert, kannst du sie auch weglassen! Heute verraten wir dir, warum du nicht jeden Tag eine doppelte Reinigung durchführen musst. Du musst also kein schlechtes Gewissen haben, wenn du sie vergisst.
Du musst nicht jeden Tag eine Double Cleansing durchführen
Es gibt einen Grund, warum man uns dazu rät, dass eine double cleansing der richtige Weg ist. Marken wissen sehr genau, wie sie ihre Produkte vermarkten.
Trotz des Anstiegs von hochwertigen, luxuriösen Hautpflegeprodukten legen die meisten Kunden weiterhin Wert auf den Preis, wenn es darum geht, sich mit ihren Lieblingsprodukten einzudecken.
Einem Bericht zufolge kaufen 26 % der Verbraucherinnen und Verbraucher ihre Hautpflegeprodukte bei großen Einzelhändlern und 11 % in der Drogerie ein. Viele dieser Produkte können zwar für sich genommen wirksam sein, sind aber in der Regel nicht so wirkungsvoll und leistungsstark wie die hochwertigen Alternativen.
Deshalb können die Hersteller und Einzelhändler es sich leisten, sie zu einem niedrigeren Preis anzubieten.
Das kann dazu führen, dass du sie häufiger oder hintereinander anwenden musst, um das Gefühl zu haben, dass dein Gesicht super sauber wird.
Deshalb ist die doppelte Reinigung sinnvoll: wenn das erste Reinigungsmittel Make-up oder Rückstände übersehen hat, kann das zweite Reinigungsmittel die Arbeit erledigen.
Wenn du aber jeden Tag die doppelte Menge verwendest, gehen dir die Produkte schneller aus und du musst früher nachkaufen. Deshalb solltest du neben dem Preis auch andere Faktoren berücksichtigen, wenn du neue Produkte kaufen möchtest.
Wenn du bereit bist, etwas mehr für eine hochwertige Hautpflegemarke auszugeben, wirst du feststellen, dass du die tägliche doppelte Reinigung nicht mehr benötigst. Dein Gesicht wird sich nach nur einem Durchgang sauber und frisch anfühlen, so dass du direkt, mit dem Rest deiner täglichen Pfleger fortfahren kannst.
Vielleicht möchtest du am Abend eine Double Cleansing durchführen.
Wenn du täglich eine doppelte Reinigung durchführen willst, solltest du mindestens eine Runde pro Tag auslassen. Das bedeutet, dass du entweder nur morgens oder nur abends nachts doppelt reinigst.
Wir empfehlen dir den Abend für die double cleansing. Hier sind drei Gründe dafür.
Dein Gesicht ist abends schmutziger
Das ist ganz einfach: Am Ende des Tages hast du mehr Schmutz im Gesicht. Neben den üblichen Umweltverschmutzungen wie Staub, ist das besonders dann der Fall, wenn du Make-up trägst, denn dadurch können sich mit der Zeit Öl und Schmutz in deinen Poren ansammeln.
Morgens gibt es weniger Reizstoffe, die deinen Teint verstopfen. Du könntest zwar technisch gesehen eine doppelte Reinigung durchführen, aber denk daran, was du entfernen willst. Es könnte zwar etwas Öl auf der Oberfläche sein, aber das war’s auch schon. Außerdem spülst du normalerweise alle oberflächlichen Verschmutzungen beim morgendlichen Duschen ab.
Verschwende deine wertvollen Hautpflegeprodukte nicht, indem du die nützlichen Überreste deiner nächtlichen Routine entfernst. Halte dich an eine einfache Morgenreinigung, mit der du Unreinheiten leicht entfernen kannst, ohne deine Haut auszutrocknen.
Du hast mehr Zeit
Machen wir uns nichts vor. Die Zeit morgens ist für uns alle knapp. Wenn man dann noch unnötige Zeit mit zu viel Pflege verbringt, kommt man schnell ins Schludern.
Wenn deine morgendliche Routine bereits bis zum Äußersten ausgereizt ist, könnte die doppelte Reinigung also wertvolle Minuten in Anspruch nehmen. Meistens musst du innerhalb von ein oder zwei Stunden nach dem Aufwachen komplett wach und aus dem Haus sein, und das ist ein Risiko, das du nicht eingehen kannst.
Betrachte einen Moment lang den wahren Luxus, den eine abendliche Hautpflegeroutine bieten kann. Wenn du nicht unter Zeitdruck stehst, kannst du dich wirklich auf die luxuriösesten Teile der Pflege konzentrieren. Das Auftragen der einzelnen Produkte wird zu einer Art Ritual, auf das du dich jeden Abend freuen wirst.
Während manche Menschen ihre nächtlichen Einschlafrituale schon lange pflegen, wurden diese Praktiken im Jahr 2020, zu Beginn der COVID-19-Pandemie, noch beliebter. Tatsächlich geben 40 % der Käufer/innen von Hautpflegeprodukten an, dass sie ihre Produkte heute häufiger verwenden als vor diesem Jahr.
Wenn du strategisch vorgehst, kannst du deine Hautpflegeroutine in ein noch größeres, entspannenderes Paket von Schritten einbauen. Wenn du zum Beispiel auf die doppelte Reinigung verzichtest, hast du mehr Zeit, dich vor dem Schlafengehen mit einem Buch zu entspannen, fernzusehen oder einer entspannenden Tätigkeit nachzugehen.
Wenn es bestimmte Bereiche in deinem Gesicht gibt, die leicht zu Unreinheitenneigen (z. B. um die Nase herum), hilft das vorherige Entfernen aller Make-up-Spuren, diese Unreinheiten in Schach zu halten, da die Feuchtigkeitscreme später besser einziehen kann.
Hilft Produkte besser zu absorbieren
Zum Schluss wollen wir noch die Absorption vergleichen. Du möchtest, dass deine Hautpflegeprodukte am besten wirken, wenn du schläfst. In dieser Zeit können die Wirkstoffe ihre Wirkung entfalten und helfen, deinen Teint zu regenerieren und zu verjüngen.
Wenn es in deinem Gesicht bestimmte Stellen gibt, an denen es leichter zu Unreinheiten und Irritationen kommt (z. B. an deinem T-Punkt oder neben deiner Nase), solltest du dafür sorgen, dass deine spezielle Nachtpflege tief in diese Bereiche eindringen kann.
Das bedeutet, dass du alle Anzeichen von Make-up entfernen musst, damit du deine Hautpflegeprodukte auf eine saubere Oberfläche auftragen kannst. Dazu gehören nicht nur Reinigungsmittel, Seren und Öle, sondern auch deine Feuchtigkeitscreme, die deine Haut weich macht und Hautunreinheiten in Schach hält.
Öle sind ein wichtiger Teil des doppelten Reinigungsprozesses
Jahrelang haben Hautpflegeexperten die Bedeutung des Peelings betont, sowohl in seiner chemischen als auch in seiner physikalischen Form. Es ist zwar gut, abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche zu entfernen, aber unser Gesicht braucht auch eine Menge Feuchtigkeit, um zu strahlen.
Wenn du schon einmal dehydriert warst oder deine Feuchtigkeitscreme ein paar Tage lang nicht benutzt hast, weißt du, was wir meinen. Trockene Haut kann gerötet, gereizt oder entzündet aussehen. Deine erste Reaktion könnte sein, sie kräftig zu schrubben, aber das solltest du nicht tun und stattdessen besser zu deiner Lieblingsfeuchtigkeitscreme greifen.
Wenn du diese Produkte zusätzlich zu deinem Reinigungsmittel aufträgst, führst du deiner Haut die dringend benötigte Feuchtigkeit zu. So sieht sie selbst bei den härtesten Bedingungen weich und geschmeidig aus. Auch wenn deine übliche Feuchtigkeitscreme ausreicht, solltest du dich nicht scheuen, auch zu Ölen zu greifen.
Entgegen der landläufigen Meinung machen Öle deine Haut nicht fettiger. Sie helfen dabei, das Oberflächenfett abzubauen, Make-up und andere Unreinheiten zu entfernen und wirken gleichzeitig als sanfte Feuchtigkeitsspender. Bei regelmäßiger Anwendung können Öle sogar dazu beitragen, Falten und feine Linien zu reduzieren und andere Anzeichen der Hautalterung zu verbessern.
Bei all diesen Vorteilen, die Öle bieten können, ist es leicht zu verstehen, warum sie eine wichtige Rolle bei der doppelten Reinigung spielen. Du kannst diese Vorteile aber auch nutzen, wenn du sie alle paar Tage einnimmst, anstatt sie jeden Tag zweimal zu verwenden.
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Und manchmal ist ein zweiter Waschgang nötig, um wirklich alles abzubekommen.
Wenn du jedes Mal, wenn du dein Gesicht wäschst, eine double cleansing brauchst, solltest du dir genau überlegen, welche Produkte du verwendest.
Bestimmte Produkte, wie z. B. wasserfeste Wimperntusche, bleiben auf haften, egal wie gründlich du mit einem normalen Reinigungsmittel schrubbst. Selbst wenn du mit einem ölbasierten Produkt beginnst und dann zu einem wasserbasierten wechselst, kann es sein, dass deine Augen immer noch denen eines Waschbären ähneln.
Das Problem ist nicht, dass du nicht oft genug reinigst. Es liegt daran, dass du die falsche Reinigung verwendest. Du brauchst vielleicht eine zweite Reinigung, aber das ist kein Wasser.
Vielmehr brauchst du einen Premium-Reiniger, der speziell dafür entwickelt wurde, starkes Make-up zu entfernen, sogar deine hartnäckigste Wimperntusche. Wenn du von Anfang an einen solchen Reiniger verwendest, wirst du feststellen, dass ein Waschgang in der Regel ausreicht, um deine Poren von Schmutz zu befreien.
Wenn du zusätzliche Hilfe brauchst, versuche es mit einer Peeling-Maske oder einem Peeling.
Auch wenn du dich bemühst und die besten Produkte verwendest, kann es sein, dass dein Reinigungsmittel allein nicht reicht. Denn um z.B. abgestorbene Hautzellen loszuwerden, reicht häufig eine einfache Reinigung nicht aus. Ein Peeling kann hier helfen
Wenn du die Einfachheit und Effektivität eines chemischen Peelings bevorzugst, solltest du nach einer Maske suchen, die diese Funktion bietet. Ansonsten gibt es viele verschiedene Arten von Peelings, die die Ablagerungen auf der Hautoberfläche mit der Hand abtragen. Wenn du das Peeling zum ersten Mal verwendest, achte darauf, wie deine Haut reagiert. Eine leichte Rötung ist zu erwarten, die aber nach ein paar Minuten abklingen sollte. Um deine Haut zu schützen, solltest du harte Peelingprodukte nicht häufiger als einmal pro Woche verwenden. Wenn du feststellst, dass deine Haut besonders empfindlich auf ein Produkt reagiert, solltest du es sofort absetzen. Selbst Peelings, die als sanft zu empfindlicher Haut angepriesen werden, können für dich zu hart sein.
Die doppelte Reinigung ist eine gute Methode, um deine Haut gesund und sauber zu halten, aber sie muss nicht jeden Tag durchgeführt werden.
Auch wenn die doppelte Reinigung eine gute Möglichkeit ist, deine Haut gesund zu halten, musst du sie nicht jeden Tag durchführen. Du kannst die Vorteile trotzdem nutzen, wenn du sie stattdessen ein paar Tage pro Woche durchführst.
Je nach deinem Zeitplan kannst du die doppelte Reinigung direkt nach dem Aufwachen oder vor dem Schlafengehen durchführen. Wenn möglich, solltest du dies am Abend tun, damit du dein Gesicht auf die anderen Pflegeprodukte vorbereiten kannst, die du auftragen wirst. Das hilft dabei, festsitzendes Make-up sowie Schmutz und Ablagerungen des Tages zu entfernen und die anschließende Nachtpflege kann tiefer in die Haut eindringen.
Bleib am Morgen bei deinem Reinigungsmittel auf Ölbasis (oder einem Schaum-/Gelreiniger, wenn du zu Akne neigende Haut hast), um zu vermeiden, dass du dein Gesicht zu oft wäschst und austrocknest.
Reduziere die Double Cleansing und beobachte die Ergebnisse
Wenn du es gewohnt bist, dich täglich doppelt zu reinigen, solltest du dir überlegen, ob du das nicht für bestimmte Abende in der Woche aufhebst. Oder führe sie nur durch, wenn du deinen Teint für einen besonderen Anlass vorbereitest.
Wir hoffen, dass wir in diesem Beitrag einige deiner Fragen zur doppelten Reinigung geklärt haben. Wie bei jeder Beauty-Routine empfehlen wir dir, das zu tun, was für deine Haut und deinen Lebensstil am besten geeignet ist. Du kannst die doppelte Reinigung gerne ausprobieren, aber fühle dich nicht unter Druck gesetzt, sie jeden Tag durchzuführen, vor allem, wenn sie nicht in deinen Zeitplan passt.
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